美国留学：如何快速适应美国的生活节奏

　　10.随身携带求助方式

　　美国留学生应加强与中国驻外国使馆之间的联系。在校内要知道应急报警机关和急救室、医疗站在哪里;将学校的紧急联系电话、住地附近的报警电话号码、中国驻当地使领馆的电话等号码随身携带，以便及时寻求帮助，在发生任何紧急事件时能第一时间发出求救信号，得到快速及时的救助。

　　11.攻克语言难关的技巧

　　就算是托福、sat考了高分的中国学生，到了美国大学在听说读写上仍然会面临巨大的挑战。就拿阅读来说，大多数美国课堂都是讨论课，教授们喜欢在每节课前布置大量的阅读，这对美国学生来说都是巨大的压力，更别说英语不是母语，阅读速度慢的中国学生了。但是课前的阅读是参与课堂讨论的基础，讨论是教授帮助学生更深入理解，拓展思维的时候。如果课前不读书，同学就很难参与到讨论中，一般讨论的参与情况都会成为成绩的一部分，在讨论课上不发言，分数当然也不会高。针对中国学生的阅读挑战，这里有一些建议：1.快速阅读掌握主要内容，用自己的话写一篇总结;2.在文中注释、划线;3.与作者进行交流，批判性思考整篇文章或整本书(主要内容、证据充分性评估，证据来源评估，证据间的逻辑关系);4.结合自己的经历思考;5.查字典，积累专业词汇。中国学生的另一大语言难关是写作。在刚进大学的时候，每所学校都会要求英语非母语的学生参与英语等级考试，对他们进行分级，学生们需要选择对应等级的英语课。这种英语课是中国学生提高写作的一大途径，老师们会揪出文章里的每一个语法错误，并进行点评。同学也还可以通过选修专业课中标注“WritingIntensive(有大量写作)”的课来提高自己的写作能力。在这种专业课上，教授一般会布置多篇论文，并对你的文章进行点评。学校里的写作中心(WritingCenter)也会是留学生提高写作能力的一大帮手。写作中心会有专门的辅导员对学生的文章进行评论，提出修改意见。要想写好美国大学的论文，调查研究和批判性思考是关键。

　　12.与教授进行积极高效的互动