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100留学小编导读：留学新生带着对异国生活的期待，踏上赴外求学之路。除了新鲜感和兴奋感，面临的最大挑战是对异国人的交流。

很多留学新生不知道如何与别人展开一次谈话，或者在谈话的过程中发现自己无话可说，所以，最后的结果往往就是——不如不说，保持沉默。长期的少交流，又会导致在新一轮交流中再次出现不知道如何把谈话进行下去的问题，然后就形成了一个恶性循环：不知道该怎么谈话、不想说话、谈话技能退化。最终会导致越来越不爱说话，越来越沉默，成为人群中最安静的那个人。

尤其留学的时候如何突破文化差异，进行深入友好的交流，是决定能否快速交上朋友的一大因素。因为人毕竟是社会动物，需要与人交流，需要有朋友在陌生的环境下与人交流就成为一件迫在眉睫的事情。

谈话最好的状态是：我不感觉这在浪费时间，我不觉得无聊；结束之后，我觉得很享受、很受鼓舞；或者，我觉得我和对方建立了真实的连接，感觉我们又近了一步；或者，我完全得到了对方的理解。

注视、点头、微笑....这些方法都在教我们怎样表现得专注。但是，在谈话中根本没有必要去学习如何表现你很专心，因为谈话不是做虚假的捧场王，而是需要真正的投入。

如何成为一个更好的交谈者?

1.不要好为人师

你需要在进入每一次交流时都假定自己可以学到一些东西。真正的倾听需要把自己放在一边，有时候，这意味着把你的个人观点搁在一边。如果真正感受到接纳，说话的人会越来越不脆弱敏感，因而越来越有可能打开自己的内心世界。比尔·奈伊说，“每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。”

2.使用开放式问题

让对方去描述，对方才是了解情境的人。“你感觉怎么样”比“你觉得XX吗”更好。简单的问题只能得到简单的回答。

3.顺其自然

有时候我们会想到一个自我感觉非常好的问题，于是我们就心心念念想着这个问题，然后就停止倾听了。故事和想法总会不断向你涌来，顺其自然将它们表达出来就好。

4.不要把自己的经历和他人比较

如果对方谈论失去了家人，不要就势开始说你失去家人的事情，因为任何经历都是独一无二的，永远不可能一样。更重要的是，这不是在谈论你的事，你不需要在此刻证明自己经受了多少痛苦。

5.学会大胆交流